第99章 有氧運動和無氧運動
潘雨說話時，神情隱約有一抹自豪，一步跨過門檻，進入了健身區。
健身區內，有零零散散幾個人，正在做著器械訓練。
他們在見到潘雨後，紛紛熱情地打著招呼：“潘教練，上午好呀！”
“潘教練早！”
“這麽早，就來健身呐？”
潘雨和他們點點頭，笑著回應道：“早啊，各位！”
“我不鍛煉，帶著一個新朋友上來看看，感受一下咱們青鸞健身房的鍛煉氛圍。”
“哦哦，這樣啊！那你忙！”，幾人也不多搭話，客氣幾句，就又自顧自地練了起來。
“我們健身房，一共有四樓。”
“一樓是接待區，條件比較簡單，你也看到了。”
“前期資金不是太充裕，錢都花在設施上了，所以暫時沒法裝修。”
“等以後，健身房正式運轉了，我們會一步一步，再行完善。”
“我們目前所處的，是二樓健身區。”
“二樓的健身區，靠窗的那塊，是有氧區。”
“不靠窗的那塊，左邊是無氧區，也叫力量訓練區。右邊是功能性訓練區。”，潘雨向鍾小虎介紹道。
“呃……不太懂……”
“你說通俗點……”，鍾小虎尷尬地摸了摸鼻子。
在此之前，他從來沒有進過健身房一步，對健身的知識少之又少。
什麽有氧區、無氧區、功能訓練區等專業名詞，在他聽來，與天書無異。
完全不清楚，它們有什麽不同。
“那有氧運動，和無氧運動，你總知道吧？”
“你都是正兒八經，參加過高考的人，這方麵的知識，你應該比我更懂。”，潘雨用奇怪的眼光，在鍾小虎身上掃視了幾遍。
似乎不太相信，一個準大學生，會連這麽基本的常識都不知道。
被她這樣一看，鍾小虎更不好意思了，紅著臉解釋，道：“我……我是學文科的……不學生物……”