每天都在進步的光陰總是度過得很快，那怕是每天突破一點點，也會令人感歎時光的腳步太匆匆。
無影崖山穀中，狄青今天早早地來到了穀中的演武場。
自上次趙禮第一次考核他們匆忙離去後，又到了半個月一次的考核日子。
這半個月，狄青雖然還是像以前一樣，很少見到趙月，也不知道他具體在山穀何處練習“無影刀法”，他唯一能確定的就是趙月仍在山穀中，因為他做的每頓飯，對方都會按時吃。
狄青猜想趙月可能是刻意在躲避他，心也了然，也沒有去因為好奇去跟蹤。
這半個月，狄青從心生棄念，到發現《易筋洗髓經》，然後每天去那個山林中練功，他過得算是小有起伏，興奮而充實。
煉氣境，他已然可以比較熟練地運行“服”字訣了，已經成功地踏入了煉氣一層境，而且他每一次在體內運行，都有感受到一股曖洋洋的氣流在他五髒六腑與全身經脈中遊走，令他神清氣爽。
隻是他離辟出丹田還遠，按經文中所書，要在他體內元氣凝實後，方能衝破丹田壁壘，也就是說要煉氣境達到“火”字訣的第七層小境之後，才能在體內辟出丹田，從而讓元氣聚於丹田而不再散去。
不過，煉氣一層境雖然隻是修習內功之人的入門，卻令狄青真實地感受到了“易筋洗髓功法”給他帶來的變化。
身體變得輕盈起來，思維也清晰了許多，四肢在練習“無影追風槍法”時，以前總感覺擊出角度有違常理，而令他無數被自己手中槍擊打的障礙，也迎刃而解，變得協調起來。
十天的時間，狄青就是做飯、修煉“乾坤九易訣”、練習“易筋青拳五蘊皆空式”、練習“趙家無影追風槍法”中度過。
付出總有回報，狄青每天做的飯，趙月會按時吃完；煉氣境進入了第一層小境；五蘊皆空式憶能在一個時辰內推出到第二十一勢；無影追風槍也能使完第三招，比趙月半月前的那次考核時還要完整。