早早地下廚房幫趙月做好了她愛吃的早餐，狄青便離開了他的小木屋，在無影崖山穀中尋得偏僻且不太引人注意的林子。
這處山林幽靜，不易被外人發現，也不用太擔心在練功時被旁人打擾，但他還是為了避免不受幹擾而選擇了這裏。
不過，現在的無影崖山穀中，好像除了趙月暫時也沒有第三個人！
趙月算是外人嗎？
其實狄青內心也是沒鬧明白，因為他倆之間的關係，令他也有些迷糊。
趙月是齊風寨的九姑娘，大當家趙禮的孫女，資質聰慧，而狄青此時也算是趙禮剛認的義孫，但資質卻不及趙月。
按理說，這倆人此時應該算是兄妹了，可自從那次月夜裏，倆人之間出現了意外之後，尤其是四唇相印之後，這倆人現在的關係就令狄青一直沒弄明白過。
若即若離，似有似無，貌似彼此關心，卻又是至今無話。
狄青選擇了一處幹燥之地，依功法圖譜所示，盤腿坐定，又取出經書重溫一遍書中有關煉氣的要訣與圖譜動作。
“佛祖大意，謂登正果者，其初基有二：一曰清虛，一曰脫換。能清虛則無障，能脫換則無礙。無礙無障，始可入定出定矣。知乎此，則進道有其基矣。所雲清虛者，洗髓是也；脫換者，易筋是也。”
“易者，乃陰陽之道也。易即變化之易也。易之變化，雖存乎陰陽，而陰陽之變化，實存乎人。弄壺中之日月，搏掌上之陰陽。故二豎係之在人，無不可易。所以為虛、為實者易之，為剛、為柔者易之，為靜、為動者易之。高下者易其升降，後先者易其緩急，順逆者易其往來，危者易之安，亂者易之治，禍者易之福，亡者易之存，氣數者可以易之挽回，天地者可以易之反覆，何莫非易之功也。至若人身之筋骨，豈不可以易之哉。”