朱標自是欣然從命。
於是，韓成調整姿態，做好預備動作後，緩緩展開演練。
朱標在一旁凝神注視，隻覺韓成的動作雖慢，卻蘊含節奏，宛如行雲流水般流暢。
看著韓成的演示，竟讓人心神安定。
然而，這動作並無繁複之處。
每一段皆是一組固定的動作，左右輪換各四次即可。
朱標站了一會兒後，覺得掌握這些並不費時。
韓成演練完畢，收勢。
接著開始教導朱標。
從起始動作開始，韓成逐一演示給朱標。
朱標依樣模仿，韓成則在一旁指導修正。
朱標看著韓成演練八部金剛功時，覺得這些動作不算繁複，節奏也很舒緩，似乎隻需多觀察幾遍就能掌握。
可真正嚐試之後，才發現大錯特錯！
看似容易的動作，實際操作起來卻異常艱難，尤其是要讓每一個姿勢都精準無誤，更是難上加難。
加之朱標本身對習武並無天分，所以盡管韓成耐心指導，耗去近半個時辰，他也僅僅勉強記住了起手式與前兩步的動作，且遠未達到熟練的地步。
“今日就到這兒吧，餘下的內容改日繼續。”韓成擦了擦額頭的汗水，結束了今天的課程。
教人練功實在不易，他獨自練習時，連續施展兩三遍都不會有太多消耗，但教導朱標卻讓他累得直冒汗。
至於朱標，狀況更糟。
朱標體態偏胖，又因長期協助朱元璋處理國事，早已成為名副其實的副帝，加上朱元璋本人就是位極為勤奮的君主，導致朱標體質虛弱。
一番操練下來，朱標渾身濕透，仿佛剛從水中撈起一般。
聽到韓成宣布訓練結束，朱標如釋重負地舒了口氣。
此刻，他對韓成完全心服口服。
他萬萬沒想到，那些看似簡單的動作，真正操作起來竟然如此耗費體力。