“我不知道這種方法是不是叫RAIN。不過，想靠這種方法改變自己，世上哪有這麽容易的事。”大和不管不顧地說道。
“如果壓力是導致肥胖的罪魁禍首，我真希望公司裏的那些年輕人能改變自己。如果沒有我幫他們救急，他們會有大麻煩的。說真的，公司裏的那些年輕人都是些不可靠的家夥……”
不知為何，大和說這句話的時候看向了杉田先生所在的方向，可能是將他當作公司裏的年輕人了吧。這也太不講道理了。而且，不知怎麽的，杉田先生也一臉為難地低著頭。看著他們倆，我有點生氣。
“你說得對。”鬆代女士完全不介意地回應。
“的確如你所說，這種方法的效果不是一朝一夕就能看到的。那麽我們試試另一種方法——禁食。”
什麽？！就因為這個沒有眼力見兒的大叔說了多餘的話……大家都對大和翻了個白眼。但他依舊反應遲鈍，似乎什麽都沒注意到。
於是，在我們衝了一上午浪並且消耗了大量熱量之後，午飯時間延後了。海邊的住所裏隻有瓶裝水。
“接下來，請大家認真觀察身體會發生什麽樣的變化。”
不知為何，鬆代女士看起來很高興。
我用之前學過的身體掃描法關注身體的感覺。然而，知道不能吃東西之後，想吃東西的欲望更強烈了。大約1小時後，已經過了正午，屋內的氛圍十分焦慮。
“啊！好想吃東西啊！我忍！我忍！我肯定能戰勝它……不對，鬆代女士說了不能和衝動正麵抗爭。該怎麽做來著？首先要‘意識到’衝動，然後……哦，對了，是‘接受’它。可我還是很餓啊。”我在心裏默默地想。
飽受煎熬的我睜開眼睛，看到一雙手正用力地抵在長椅上，原來是聖子。看得出來她在用十二分的力氣拚命忍耐。大和在海邊的房子前閑逛，表情似乎沒什麽變化，但額頭上的汗“出賣”了他。睦睦呢？天啊，她正翻著白眼全身顫抖。隻有習慣不吃飯的小卓看起來精神依舊，甚至想再去衝一圈浪。