欲望是人生的動力，讓我們充滿朝氣。我們因欲望而行動、冒險、忍受痛苦，但欲望也會使人筋疲力盡。我們在欲望中掙紮，任由其擺布，因欲望無法實現而痛苦。
我是一個沒有多少欲望的人，人生中從未出現過成就、成功、競爭這類詞語。我從小就是這樣，從未因為想要什麽而耍賴，也不曾因為計較而與朋友起爭執，讀書時從沒想過要拿第一，也沒有想和誰競爭、努力取勝的想法。這種心態一直持續到現在，我沒什麽特別想要的、想做的、想吃的，因為我覺得怎樣都好。沒什麽欲望的我能過上現在的生活，可能是因為運氣好。
我喜歡沒有多少欲望的自己，但也不是完全沒有遺憾。如果我有某種欲望，就會為了實現它而更加努力，也許會取得更大的成就。為什麽我沒有欲望？為了更深入地了解患者的內心，精神科醫生必須進行自我觀察訓練。自我分析也是工作中的必備技能之一。在精神科實習時，我曾分析過自己的心態，自認為解釋得還不錯。當時，我的自我分析內容大致如下。
我在三兄弟中排行第二，哥哥比我大2歲，弟弟比我小7歲。有一次，媽媽買了一盒餅幹，我們爭搶不休。哥哥比我大，我搶不過他；弟弟年紀小，媽媽要我讓著他。但因為我想吃餅幹，對餅幹的欲望讓我被哥哥打、被媽媽責備。（這裏提到的“餅幹事件”並非真實發生的事，隻是假設的情況。）
某天，家裏又發生了同樣的情況，我想，反正怎麽都吃不到餅幹，不如直接讓給哥哥和弟弟。在我慷慨地讓出餅幹後，媽媽誇我很懂事。從那時起，我明白了對吃的產生欲望會被哥哥打、被媽媽責備，不如直接放棄，還能換來媽媽的稱讚。
但畢竟是孩子，不可能對吃的沒有欲望。如果壓抑想吃餅幹的欲望很痛苦，不如從根本上消除這種欲望。如果真的不想吃餅幹，即使讓步也不會覺得委屈，隻剩下被媽媽稱讚的幸福感。於是，我的欲望不見了，應該說是被消除了。消除欲望，就是年幼的我在兄弟關係中找到的生存方式。