觀察、思考和行動是發展社交技能的基石。年幼的孩子容易衝動，會跳過觀察和思考，直接采取行動。隨著年齡的增長，孩子們學著觀察周圍的世界，並且能夠在觀察的基礎上接收信息，然後停下來思考和理解信息，以便做出明智的決定，做出恰當的行動。在這個過程中，孩子們會嚐試各種技能和行動，接受他人的反饋，並且了解到外界如何接受自己的行為。這是一個耗費時間的過程，也難免會出現錯誤。因此，找到日常的訓練方法來強化社交技能，將有助於孩子們更快、更全麵地掌握它們。
●溝通技能
在我們的日常生活中存在許多語言和非語言溝通的機會來練習溝通技能。若有意培養這些技能，請嚐試以下策略：
★抽出時間進行有意義的談話：忙碌是生活的本質！在繁忙的生活中，我們有時會忽略進行有意圖的對話。建議您每天留出一些時間，和孩子們進行有針對性的談話。一起坐在你們最喜歡的地方，不要帶電子設備，也不要分心，交談5～10分鍾。您可以向孩子提出以下問題：
·今天有什麽你感到很驕傲的事嗎？
·今天有什麽讓你困惑的事嗎？
·今天有什麽讓你發笑的事嗎？
·你有什麽問題要問我？
★進行有效溝通的示範：成年人並不完美，這沒關係。但是，我們要努力為孩子示範有效的溝通，為孩子們樹立良好的榜樣。您需要注意以下溝通策略：
·清晰地分享您的感受。比如，用“我”來引導一係列句子：“當我找不到車鑰匙的時候，我感到很沮喪。我需要幾分鍾的時間集中精力尋找它。”或者“我們這個周末要去野營，所以我十分興奮！能抽出時間遠離我們繁忙的生活真是太好了。”
·注意音調和音量。
·關注自己的肢體語言和非語言溝通。它們和您說的話相符嗎？當孩子們學習使用非語言溝通技能時，他們會從我們身上得到提示。