傅明瑜年紀雖小，但作為東齊四大劍派之一的缺月山梧桐觀這種一流門派中培養出來的精英弟子。
不僅對基礎武學方麵的東西十分熟稔，對江湖上的一些事情說起來也頭頭是道。
“傅姑娘，何為築基三關？
你能不能跟我仔細說說，在這三關裏又要注意什麽呢？”
楊瑾不恥下問，事關自身武道未來發展，如此重要的事情，他必須上心。
之前何明修講過一些基礎修練方麵的東西，但是對這築基三關隻是略微一提。
隻說真氣內力都是氣血所生，一定要打牢根基，至於其他的，當時因為時間有限，並沒有細說。
現在從傅明瑜的說法來看，這築基三關看來對未來武道的發展很重要，其中包含了一些對武道修煉關鍵的東西。
“所謂築基三關，乃是借假修真修煉出第一口真氣內力之前，通過煉己築基，對肉身淬煉打磨的三個境界關卡。
分別是凝血淬體，固本培元，和內壯生息這三個和修煉身體氣血有關的關卡。
隻有這三個關卡全部通過，肉體才會基本圓滿。
習武之人接下來才能比較容易的從自身氣血精華中無中生有，借假修真修練出第一口真氣內力。
這煉己築基三關中的第一關就是凝血淬體，也就是你現在所處的境界。
要過此關既簡單又不簡單，說簡單，是因為要過此關憑的就是營養充足，外加勤學苦練。
說不簡單，那是因為凝血淬體這一關所消耗的武道資源太多，沒有厚實的家底和過人的天賦，很難真正的修煉到圓滿境界。
氣血氣血，有血就有氣，隻有營養充足，精血旺盛，這一關才走得快。
血氣中的這個氣是元氣，這是修煉所有內功的關鍵。
血液隻要流動就蘊含元氣，這個元氣也是能讓人活著的關鍵。
一旦血液中的元氣沒了，人就死了，血液也不流動了，自然元氣也就散了。