其實金亮通過剛剛的事情精神狀態好了不少，一招一式的比劃出來也不是很差，比起其他的弟子來說也不過是動作不到位和銜接不流暢，並沒有吳忠說的那麽糟糕。
可是陳伍既然已經說了要當眾指導，自然也要說出其中的訣竅才能服眾。
“防守最重要的是閃躲速度和角度，要對對手的攻擊位置有基本的判斷，所以今天師傅教的防守看起來是讓我們學會使用防守動作，但是實際上我們隻要能夠準確判斷對手的出擊角度，那麽在對戰中微微閃躲即可。”陳伍的話讓弟子們豁然開朗。
“那怎麽才能判斷好對方的出拳位置呢？”一個弟子問道。
“這就需要你從自身出發，在平時對戰訓練中確定自己要攻擊對手某個位置的時候在哪個角度出拳才能擊中，不是一句話可以準確描述的。”陳伍如實說道。
“那這樣的話，我們要什麽時候才能達到這樣的程度啊？”弟子繼續問道。
“其實不必著急，你做不到的別人也未必能做得到，這些都是需要循序漸進的，重要的是平時訓練中一定要找準方法，不要蠻幹。”陳伍寬慰道。
“對了，我還想問問剛剛閃躲後是怎麽對著對方的脖子攻擊的，這個過程太繞了，我不太明白。”弟子見陳伍說得很細致於是繼續問道。
“這個動作確實繁瑣，梅利你過來我和你給大家演示一遍。”陳伍讓梅利出來配合他。
陳伍讓梅利和他以左前格鬥方式對峙，然後讓梅利出左直拳攻擊他的頭部，陳伍用右手下壓梅利的左手腕，讓他偏離了原來的攻擊線。
此時陳伍左腳向前跨出一小步，直接插於梅利左腳後側，同時右手向前穿出，繞住梅利的脖子向後壓，同時右膝蓋向上用力頂梅利的腰部。
“看到了嗎？這種情況下攻擊對方腰部，一定會讓對手受傷倒地。”展示完以後陳伍解釋道。