俞老揮動著手臂，做了幾個拜祭祖先的動作，開口說道：“心法語言太過晦澀難懂，我來給你簡單地解釋一下，原理很簡單，白虎講究的修煉方式，形神合一，意思就是將你體內吸收的土屬性能量融入你自身的細胞之中，讓你整個人產生質變，這時修煉的第一步。
當你要進入虎形時，激活身體內細胞中的能量，體內能量與天地能量產生共鳴，那就是功法大成的時候。”
趙天啟瞪大雙眼，吃驚地說道：“細胞？開玩笑的吧，這個怎麽弄？我好歹度過高中，人體細胞這麽多，我怎麽融入的完，還有，我怎麽能看到自己的細胞？現在能看到經脈和丹田已經不錯了，看都看不見，我怎麽把能量融入？”
“所以才說第三階段最難，我自己也就勉強把能量融入到自己四肢的肌肉細胞裏麵，你可以嚐試從這裏著手，四肢肌肉細胞最容易融進能量，其他的隻能靠時間和天分來磨了，我希望你能給我驚喜，在我有生之年，能看到你大成的一天。”俞老微笑道。
趙天啟翻翻白眼，說道：“那你活到一百多歲都看不見。”
俞老沒理會他的氣話，淡淡說道：“好了，該說的都說了，你可以回去休息一下，明天開始修煉。”
“算了，我還是現在開始琢磨吧，俞老您先回去休息吧。”趙天啟搖搖頭說道。
俞老哈哈一笑，比了一個大拇指，跛著腳走了幾步，揮手打開空間，邁了進去，訓練室頓時隻剩下趙天啟一個人。
他排除心中雜念，內視自身，體內丹田的能量充實，分為三層，最多的一層當然是土屬性能量，位於第一的位置，後來居上，第二層是雷屬性能量，這能量是趙天啟最初擁有的能量，不多不少，位於中間位置，而最底下的能量是一種黑色能量，趙天啟的神識每次歎過去，都有種被吸進去的感覺，這種能量給他一種恐怖的氣息，還好它就安安靜靜躺在丹田的最底部，沒有做出什麽嚇人的舉動。