第七章 崇文尚武 劍膽琴心(1/3)
周二晚上,沈黛上完課,背起書包,急急忙忙的趕去訓練場。大家都在那兒訓練著。
“師兄,我有課,來晚了。”沈黛表情不好意思的說。
“去後邊做五十個俯臥撐再入隊。”周暘嚴厲地說道。
“啊”沈黛一聽,五十個俯臥撐啊,估計做下來,整個人累得也就參加不了訓練了。
“墨跡啥呢,趕緊去。”
沈黛被嗬斥到隊伍後邊做俯臥撐。
放下書包,沈黛將身體慢慢下移,兩隻手用力支撐,吃力的做著俯臥撐。但看起來還是不太標準,後背翹起,腳尖豎起,身體前低後高,仿佛沙漠中躲避風沙的鴕鳥。
“啪”
沈黛背部被狠狠的拍了一下。還沒來得及回頭看,就聽到高靜師姐在旁邊說:
“下去些,身體與地麵平行。”高靜師姐一邊說,一邊幫沈黛糾正動作,沈黛就像被擺弄的玩偶,按照師姐的設計姿勢,卻又支撐不了多久,胳膊好像突然斷裂,散落的骨架掉在地上。
“天哪,這俯臥撐實在是太難做了,才做了十幾個就不行了。”沈黛心裏想到,但還是咬著牙堅持,身體在微微的顫動中一上一下,臉上的汗一顆顆滴落在地上,又瞬間幹涸。終於,她不標準的做完了五十個俯臥撐。回到隊伍中,跟其他同學一樣,練習五步拳前幾個的分解動作。
“好了,大家先自由練習一會兒吧。”剩下最後二十分鍾的時候,周暘讓大家自由訓練。
“師兄,五步拳的前幾個動作我沒有學怎麽辦?”沈黛跑到周暘麵前問道。
“嗯?這樣,讓其他學了的人教教你。”
“牧風,你教一下沈黛。”周暘說道。
“好。”牧風是個喜怒不形於色的人,平日看著冷冰冰的,他是學新聞專業的,長得濃眉大眼,身材健碩。而且他仿佛每天都會按時來到這訓練場,周一和周六也不例外,練的也特別好,就像本來就有學武術的天賦。