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第三十七章 繼續訓練

第三十七章 繼續訓練

我的天,這麽重的體力鍛煉,簡直就是魔鬼訓練,但是說的也對,要想成為人上人,就得能吃得苦中苦。一咬牙說幹就幹,給手上腳上都綁上沙袋,就開始今天的訓練。

說起來這種訓練方法,真的是累,但是也確實是有效的訓練方法。本來每天晚上都會跑步的我堅持跑上幾公裏都沒問題,但是我剛上下樓跑了兩個來回就覺得身上的力氣已經用的差不多了,但是我得堅持下去,必須的堅持下去。能不能有出息,就看這次了。

身上全是汗水,身上的衣服早已濕透,就連內褲也是水淋淋的。但是這些都不算什麽,主要的是我得意誌不能被打垮,堅持就是勝利。

緊緊咬牙,把他說的那上下樓二十次給跑完了,我回到我得房間裏,想稍微的歇一歇,就往凳子上坐了一下,可誰知道,他直接就是一個可樂瓶子扔了過來,跟我說到。

“太慢了啊,你趕緊給我起來,別想偷懶趕緊繼續,俯臥撐準備。”

筋疲力盡的我從板凳上站了起來,成俯臥撐的姿態趴在地上。就開始一個一個的做著俯臥撐。

九龍在一旁給我數著數。

“一,動作不標準,從來,一,二...”

我就這樣趴在地上做完了整整一百個俯臥撐,當做完最後一下的時候,我實在是不行了,一下子趴在了地上。

這種高強度的訓練,實在是把我練的筋疲力竭了,沒有一點力氣。

九龍看到我趴在地上,又對我說到。

“先休息五分鍾,五分鍾後,再做一遍剛才做過的訓練。”

本以為已經完事了的我,又被九龍的一句話給嚇到了。休息五分鍾,再繼續訓練,這可真是魔鬼一般的訓練啊。我也沒有多說話,說多了還浪費體力。趕緊從地上站起來,找了個舒服點的地方抓緊時間休息了。