第六十二章 你好再見
結果他所謂的能讓我大汗淋漓，銷魂入骨，*的事情竟然是做俯臥撐！
我了個大擦！
不過不是傳統的俯臥撐，據他所說乃是少林七十二絕技之一的——臥虎功。
起始姿勢和俯臥撐沒什麽區別，然後雙臂彎曲，大小臂夾角120度，兩手掌虎口相對，相隔一手掌寬距離，雙腿略彎，膝蓋不能碰到地麵，腰身挺直，一直保持這一姿勢。
“今天秦嵐讓你做的訓練是為了讓你徹底脫力，然後再去嘉叔那裏用藥水幫你疏通筋骨，活血化瘀，現在我讓你練的臥虎功則是為了增加你肌肉的抗擊打能力，對內髒抗擊打也有好處。對於穿透力很強的攻擊，光有肌肉是不夠的，它可能震到你的內髒，不少搏擊運動員和傳統功夫的武師交手都會覺得並不是很痛，但身體一震，內髒裏很難受，會有嘔吐的感覺。正是因為那些運動員缺乏了內髒抗擊能力。”
江楓給我詳細講解著，接著他慢慢吟唱道：“臥虎神功少人知，拳掌支撐莫變形，筋肉骨骼俱堅實，磨盤壓身千斤重，苦中加苦等閑視。”
“小武，平常人初練此功一般隻能堅持一兩分鍾，而你不同，經過前麵的訓練和洗伐，現在的你大概能堅持四五分鍾的樣子，你可別小看了這四五分鍾，若是在受到攻擊的時候鼻孔噴氣，丹田收緊，胸肋擴展，就可以基本上實現抗擊打的目的。”
我嘴裏憋著氣，保持著臥虎功的姿勢，五分鍾後，終於支撐不住，趴在地上，大口大口的喘著粗氣，就在一分鍾的時候身上就已經開始冒汗，三分鍾的時候，手臂已經開始微微顫抖，咬牙堅持到了五分鍾，就徹底無力繼續了。
要知道通過嘉叔的藥水浸泡，我早就恢複了精力，沒想到五分鍾下來我又萎了，這個動作看起來難度不大，做起來卻相當費力。