半個小時後，李家俊有點後悔先前對梁樂瑤說那句話了。
這女人是真的把他往死裏訓啊！
但想到這個鍛煉buff的效果，他還是咬牙堅持了下來。
不然按照正常的情況，他想要在保持健康的前提下瘦下來，並不是一件容易的事。
起碼也得有三四個月的時間。
現在就看這個鍛煉buff的效果到底如何了。
在練了一小時後，李家俊實在撐不住了，跟梁樂瑤申請了中場休息。
不休息不知道，一開始休息，李家俊才知道，原來這個鍛煉Buff,還包括了恢複力。
隻休息了五分鍾，李家俊便感覺自己已經恢複的差不多。
這效果好的有點嚇人。
平時他要用這麽玩命鍛煉的話，少說也得休息上三四個小時。
於是他站起身，活動了一下身體後，對梁樂瑤道：“我們繼續！”
這下輪到梁樂瑤愣住了，她是一個認真負責的人，收了李家俊那麽多錢，肯定得對他負責。
隻見梁樂瑤皺著眉道：“李哥，要不我們多歇歇？別把身體給練壞了。”
李家俊搖了搖頭道：“不用，我的身體我知道，我現在是真恢複得差不多了，來吧。”
見李家俊那麽堅決，梁樂瑤隻好給他安排新的項目。
之後的時間裏，李家俊一直跟梁樂瑤待在健身房沒有出去。
心裏就抱著一個想法，隻要練不死，就往死裏練。
人類的身體是很神奇的，每當打破極限，且恢複過來的話，就會有明顯的長進。
這一天下來，李家俊都不知道自己打破了多少次極限。
把梁樂瑤都給驚呆了，她從上大學開始健身，遇到過不少喜歡擼鐵的狠人，但像李家俊這種，還是頭一回遇到。
最重要的是，他那恐怖的恢複力，簡直不像是一個人類。
要是保持這種強度，她感覺自己給李家俊製定的鍛煉計劃，怕是一個星期就能完成。