日子一天天過去，我們的生活軌跡基本上就是：訓練——出任務——休整——訓練......
深入的特戰訓練和任務執行，使我們更進一步地認識到：深入持久地培育戰鬥精神，在重視“勇”的培養、“力”的訓練的同時，更要突出“智”的增長、“技”的掌握、“心”的攻防和“魂”的塑造。
我們特戰大隊的大隊長高誌飛常說：“未來信息化戰爭中單兵將會成為一個獨立的作戰單元，我們的戰鬥精神培育，既要注重團結協作精神，也要注重培養‘孤膽英雄’！”
大隊長高誌飛還說：“加強對官兵的知識結構、心理特征、行為方式等的研究，結合不同兵種專業、不同地域、不同任務等實際，積極探索融於體係作戰能力建設的戰鬥精神培育模式。利用現代化訓練手段，運用聲、光、電、氣、火等技術，營造逼真的體係作戰環境，培養官兵沉著冷靜、臨危不懼、處變不驚、堅韌不拔的心理素質——！”
仗怎麽打，兵就怎麽練——多年來，全特戰大隊的官兵們把這句話當成信條來實踐。特戰大隊時刻以精準訓練、高強度訓練、夜間訓練、野外訓練和體能訓練為抓手，突出抓好“獵人”、“蛙人”、狙擊手集訓和無人機精準操作、一體化平台操作、精確指揮與協同等訓練，著力提高特戰大隊實戰化訓練水平。
針對未來戰場複雜多變，特戰大隊強化晝夜連貫實施的綜合高強度訓練，每次訓練的時間達12小時以上，突出夜視器材操作、夜間戰鬥射擊、夜間識圖用圖、夜間應用捕俘等課目，讓官兵在高強度訓練中提高極限作戰的能力......
我們還時常扮演“敵人”的角色，磨礪考核其他野戰部隊的攻防能力和戰鬥合練。不過常常是被我們特戰大隊“以少勝多”......
用軍區第C摩步團團長的話來說：“他們特種兵就是一把利刃、一陣旋風、一道閃電......還是一群瘋子！”